El senderismo es un deporte popular en Colombia, ya que a lo largo y ancho de todo el país se puede practicar, ya sea en lugares impresionantes como la selva amazónica, o en otros más relajados como algún parque urbano de Medellín o Bogotá. Puede tomar cualquier sendero, aunque hay sitios que conviene informarse antes de adentrarse, como en la zona de selva.

Pero si lo que busca es aventura y lugares realmente increíbles, nada mejor que adentrarse en la región de Amazonas o en Popayán, la primera opción es sólo recomendable para gente con muy buena condición física, y después de haberse informado de los peligros, la segunda opción es para todos los públicos.

Risaralda también es uno de los destinos ideales para la práctica del senderismo, así como de otras muchas actividades de aventura en Colombia.

Popayán cuenta con varios lugares idóneos para la práctica del senderismo, en el Alto de la Tenilla, por ejemplo, es un lugar muy transitado por senderistas, pero el mejor destino para realizar senderismo en Colombia, o ecoturismo es Quibdo, al norte del país, en la frontera con Panamá y a orillas del Pacífico.